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朝九晚五的工作作息，看似规律，实则暗藏汹涌。每天清晨，闹钟还没来得及发出第二声“嘶吼”，我便条件反射般从床上弹起，睡眼惺忪地开启洗漱、化妆、搭配衣服的流程，只为能以最精神的面貌迎接新一天的工作。紧接着，便是一场与时间的赛跑——通勤。我穿着略显青涩的职业装，脚蹬着不太合脚的高跟鞋，穿梭在拥挤的地铁或公交人群之中。那狭小的空间里，人与人几乎是“亲密无间”，我只能努力保持平衡，避免被他人踩到，同时还要紧紧护住自己的包包，里面装着珍贵的电脑和工作资料。常常是还没到公司，双脚就已被高跟鞋磨得生疼，脚跟和脚趾上磨出的水泡，一碰就钻心地痛。可即便如此，我也只能咬咬牙，强忍着不适，在打卡机前的最后一秒成功“续命”。
进入办公室，迎接我的是堆积如山的工作任务。长时间伏案成了工作的常态，眼睛死死地盯着电脑屏幕，手指不停地敲击键盘，撰写方案、整理数据、回复邮件……一坐就是好几个小时，连起身喝口水的工夫都没有。渐渐地，腰椎间盘突出的毛病开始初见端倪。起初只是偶尔感觉腰酸背痛，我并未在意，以为只是累了，休息一下就好。可随着时间的推移，这种疼痛愈发频繁和剧烈。有时候，正开着重要会议，我却不得不悄悄变换坐姿，试图缓解后腰传来的刺痛，可那痛感就像个顽固的“钉子户”，怎么也赶不走。
皮肤也在这个阶段迅速“衰老”，办公室里干燥的空气，加上长时间面对电脑辐射，使得皮肤变得干燥缺水，失去了往日的光泽。早上精心涂抹的粉底，到了下午就开始斑驳、起皮，显得格外狼狈。为了拯救这张“门面”，面膜成了我生活中的必备品。每晚拖着疲惫不堪的身体回到家，第一件事就是卸妆洁面，然后敷上一张补水面膜，让肌肤在这短暂的 15 分钟里尽情“畅饮”水分。可即便如此，皮肤状态也难以恢复到从前，那些细小的皱纹似乎也在悄悄酝酿着“出场”。
心理
